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PMSって何?

PMS(月経前症候群)は、女性の生殖周期の一部であり、通常、月経周期の2週間から10日前後に発生します。これは、月経が始まる前に生じる身体的、感情的、および行動上の変化の総称です。PMSの症状は個人によって異なりますが、一般的な症状には以下...
生理痛

生理痛を軽減する食材をご紹介!これで痛みとはサヨナラ!

生理痛は、女性の約8割が経験すると言われています。生理痛は、子宮の収縮によって起こる痛みです。生理痛の原因は、女性ホルモンの変化、子宮の筋肉の緊張、子宮内膜の炎症などです。 生理痛の症状は、人によって異なりますが、一般的には、下腹部痛、腰痛...
生理痛

今さら聞けない!生理痛とは?その原因と対策まで

はじめに 生理痛とは、生理のときに起こる痛みのことで、多くの女性が経験しています。 生理痛の程度は人によって異なり、軽い生理痛から重い生理痛まであります。 生理痛がひどい場合は、日常生活に支障をきたすこともあります。 生理痛の原因 生理痛は...
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今さら人に聞けない!フェムケアって何・・?【フェムケアの基礎知識】

フェムケアとは・・? フェムケアとは、「Feminine(女性の)」と「Care(ケア)」を組み合わせた造語で、女性の身体や健康をケアする製品・サービスのことを指します。フェムケアの対象は、生理用品や妊娠・出産に関するものから、デリケートゾ...